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【30代】夜になると、心が少しさびしくなる。人のぬくもりを思い出して苦しい

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夜になると、心が少しさびしくなる
誰かと話したいわけじゃないのに、ぬくもりを思い出してしまう――。
忙しい毎日の中で見落としがちな「心の温度」を静かに取り戻した私の物語です。

H2:夜になると、心が少しだけさびしくなる

夜、家の中が静まり返ると、少しだけ空気が冷たく感じる。
昼間は仕事や家のことに追われて、息をつく暇もなかったのに、
夜だけはふと、自分の存在が宙に浮いているような感覚になる。

誰かに話しかけられたいわけじゃない。
ただ、存在を感じていたい

「おかえり」と言われるだけで、きっと胸の奥がほっとする。
それなのに、言葉をかけてくれる相手がいない夜は、静けさがそのまま心の重さになる。


H2:人肌恋しい夜に思い出すぬくもり

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あの頃、誰かの腕の中で息をしていた安心感を思い出す。

温もりの中で感じた安堵や、小さな会話が重なって生まれる穏やかな時間。
それは恋愛というより、心がほぐれていく瞬間だった。

今も心のどこかで、あのぬくもりを知っている自分がいる。
だからこそ、孤独な夜に思い出すのだと思う。

心が求めているのは愛情ではなく「抱きしめられる安心感」なのかもしれない。

「もう一度、人のぬくもりを感じたい」
そんな気持ちを受け止めてくれる場所が、きっとどこかにある。

>>心の距離が近い人とつながれる場所をのぞいてみる


H2:寂しさを恥ずかしいと思わなくていい

寂しいと感じることは、弱さではない。
人はひとりでは完結できない生き物だから、誰かと心を交わしたいと思うことは自然なこと。

「もっと強くならなきゃ」と思うたびに、自分の中のやさしさまで押し込めてしまう人が多い。
けれど、本当の強さは“感じられること”。

孤独を受け止め、言葉にできる人こそ、本当に優しい

>>「もう少し素直になれたら…」そんな夜の心を描いた、もうひとつの物語があります。


H2:心が少し軽くなる瞬間

もし、誰かと話してみたいと思うなら、それは前に進みたいというサイン。

夜の静けさの中で生まれる小さな勇気を、どうか否定しないでほしい。

世界は思っているよりやさしい。
そして、人は思っているより誰かを必要としている。

私と同じように孤独を抱えながらも笑っているあなたの心が、少しでも温まりますように。
ぬくもりは、きっとどこかにあるから。

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